2020.04.21 13:29

Let's 体力作りチャレンジ

一人じゃ無理！

でもみんなでやれば楽しいよ💕

あえて、どれだけやるかはここにはのせません（笑）

もちろん私も一緒にやります😁

一緒にやってくれる方募集します❣️

参加費無料🆓

全部参加も🆗👌

ZOOMのインストールだけしておけばあとは前日お送りするURLにアクセスするだけ😉

〜〜〜スケジュール〜〜〜

①スクワットチャレンジ

4/25(土)14:00-14:30

②プランクチャレンジ

4/25(土)14:30-15:00

③スクワットチャレンジ

4/28(火)10:00-10:30

④丸まるチャレンジ

4/28(火)10:30-11:00

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ケにもハレにも

名古屋市／東海市で活動する、ヨガインストラクター／パーソナルヨガインストラクター／セラピスト、ふじやまあやです。

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